17 octobre 2016
Atelier « travail et hygiène de vie » – METRO CASH AND CARRY
SPORTONUS a animé un atelier « Diagnostiquez votre forme » afin de sensibiliser les salariés de METRO CASH à l’hygiène de vie. Les participants étaient invités à réaliser 4 tests : test de souplesse, test de force, test de condition physique et impédancemétrie (mesure des masses musculaire, graisseuse, hydrique … du corps).
En fonction de leurs résultats, nos professionnels de santé (ostéopathes, préparateur physique et diététicienne) ont donné des conseils pour améliorer leur quotidien et leur forme : conseils alimentaires et diététiques, préparation à la prise de poste, récupération de la journée de travail, conseils pour la pratique d’activités physiques ou sportives.