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Conférences

Objectifs

Nous proposons de cycles de conférences dans le but de sensibiliser vos managers, tant sur des questions de santé générale que sur les impacts (positifs) de l’activité physique et sportive (APS) ou sur les valeurs de l’entreprise. 
Les conférences Sportonus permettent à vos managers d’échanger avec des professionnels du monde du sport et de la santé afin de comprendre et s’approprier les facteurs-clés de performance.

Séminaire Sportonus avec M. Stephane Morin et M. François Pépin

Pour voir le détail de nos thématiques, consultez notre catalogue

Thèmes La performance du manager

– Coach et performance : le modèle du rugby –

Le coach fédérateur et leader d’équipe
Le dépassement de soi et la récupération
Le manageur sous pression
La performance du manager : gestion des énergies
La cohésion d’équipe
La performance individuelle au service du collectif
Le dépassement de soi

Thèmes La performance sous pression

Manager la pression
La pression positive : la préparation
Résister à la pression : équilibre vie professionnelle-vie personnelle

Hygiène de vie et Santé au travail

– Thèmes en lien avec l’hygiène de vie et la santé au travail –

Etre plus performant au quotidien
Equilibrer ses énergies physique, émotionnelle et mentale
Comportements addictifs (alcool, tabac, drogues, objets connectés,)
Travail et nutrition
Fatigue au travail : comment recharger les batteries
Rythmes biologiques et sommeil
Sédentarité
Gérer ses émotions