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Objectifs
Se préserver contre les TMS
Prévenir les RPS
Avoir une bonne hygiène de vie
Transposer les valeurs du sport de haut niveau au monde de l’entreprise
Thèmes
Environnement professionnel :
Soulager et prévenir les problèmes liés aux contraintes de la manutention ou du travail sur chantier (gestes et postures)
Optimiser sa journée en station assise prolongée
Bien-être au travail :
Gérer les situations difficiles en milieu professionnel
Diagnostiquer, comprendre et appréhender son stress
L’alimentation: carburant de votre journée
Récupérer après une journée de travail
Episodes de vie :
Maternité: mieux gérer la reprise du travail
Sénior et usure professionnelle
Efficacité managériale :
Transposer les valeurs du sport en entreprise
Le sport: support de confiance en soi