Je ne suis pas d’un naturel à écouter mon corps, aussi je dors mal et je ne mange pas toujours équilibré. Cette formation m’a beaucoup apporté par ses informations très intéressantes entre autre sur le sommeil et l’alimentation ; mais également par ses astuces pour se relaxer et gérer les moments de fatigue et de stress.
Sportonus a apporté une solution légère , bon marché pour sensibilier de façon ludique mais avec un sérieux de contenu .
L’intervention était bénéfique et intéressante et les animations de lancement ont été un grand succès.
La formation a répondu parfaitement à nos attentes. Les salariés étaient agréablement surpris par la nouveauté du programme gestes et postures. Bilan très positif.
A refaire.
Ce qui me semble fondamental,c’est d’avoir fait entrer pour la première fois dans la tête des participants cette notion de sport dans l’entreprise. Ceci est dû en grande partie à la qualité de la prestation dans l’organisation, la façon de conduire les ateliers et de les rendre accessibles à tous.
Un grand merci à Stéphane , Jean-Claude, Didier et Annette pour leur partage d’expérience, leur générosité, leur professionnalisme.
De quoi largement nous enrichir et nous offrir la possibilité de trouver ou de redécouvrir des leviers de performance dans chacun de nos métiers.
Belle performance d’équipe , un grand bravo !
